كتب إسلام محمد
كيف يمكنك اكتشاف الشخص النرجسي؟
هي الحالة النفسية التي يشعر فيها المريض بشعور بة مبلغة بأهميته؛ فضلًا عن الحاجة العميقة لزيادة الاهتمام، الإعجاب، والاضطراب في العلاقات وعدم التعاطف مع الأخرين ، ولكن الذي يوجد وراء ذلك القناع من الثقة الكبيرة ، فتكمن ثقة هشة بالنفس وضعيفة وتكون عرضة لقدر قليل من أي انتقاد.
الأعراض
الشعور المبالغ بأهمية الذات.
الشعور بأحقيتهم في التميز عن غيرهم والحاجة إلى أن يكونوا موضع إعجاب مفرط باستمرار.
يريدون الأعترف بنجاحهم دون اكمال إنجازات تستوحى ذلك.
المبالغة في استعراض إنجازاتهم ومواهبهم.
الانشغال بأوهام حول النجاح، القوة، التألق، والجمال أو إيجاد شريك حياة مثالي.
ياخذون حيذ كبير من الحديث عن أنفسهم دون الاستماع للآخرين والنظر إليهم على أنهم أقل شأنا أو التقليل منهم.
يريدون أن الأفضلية لابد أن تكون لهم دوما، مع تنفيذ الآخرين المطلق لرغباتهم.
يستغلون الأخرين للحصول على ما يريدون.
يعجزون أو يرفضون فهم احتياجات الأخرين ومشاعرهم.
يحسدون الأخرين، ويعتقدون أن الأخرين يحسدونهم كذلك.
التصميم على امتلاك افضل الاشياء دوما مثل ، افضل سياره أو مكتب.
اضطراب الشخصية النرجسيه يجدون صعوبه فى التعامل معا النقد . ويظهرون كالتالى.
ينفذ صبرهم أو الشعور بالغضب عندما لا يتعاملون المعاملة التي يريدها من الآخرين.
سرعه التفاعل معا الغضب والازدراء ومحاوله اظهار أنهم متفوقون عن طريق التقليل من شأن الآخرين.
يجدون صعوبة في ضبط مشاعرهم وسلوكياتهم.
يتعرضون فى التعامل مع الضغوط لمشاكل كثيرة وصعوبه فى التكيف مع التغيرات.
يشعرون بالاكتئاب والمزاجية؛ لأنهم لا يستوفون الكمال.
يضمرون شعورًا بعدم الأمان، الخزي، الضعف والمذلة.
متى تزور الطبيب !؟
لا يريد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من إضرابات الشخصية النرجسية عدم الاعتراف بوجود شئ خطأ بدلا من ذلك يتجهون إلى أساليب علاج أخرى مثل تعاطى الكحوليات أو المخدرات أو علاج لأعراض الاكتئاب ؛ وعند توجيه اى اهانه لاحترام الذات أثناء المواجهة فى العلاج تجعل الأمر صعب التقبل خلال عمليه العلاج.
ولابد إن كانت تظهر عليك إحدي جوانب اضطراب الشخصية النرجسية أو الإرهاق أثناء الشعور بالحزن، فعليك اللجوء إلى طبيب موثوق ، للحصول على طرق العلاج الصحيحة مما تجعل حياتك أكثر متعه وإفادة لك والأخرين.
الأسباب
يعتبر السبب في الإصابة باضطراب النرجسية ليس معروفًا، كما هو مع اضطرابات النمو للشخصية واضطراب الصحة للعقل ، ومن المحتمل اتسام سبب الاضطراب للشخصية النرجسية بالتعقيد، وقد ارتبط الاضطرابات للشخصية النرجسية بما يلي:
البيئة: عدم توازن العلاقة بين الآباء والأطفال عن طريق التربية فيها عامل أساسى فى حياة الطفل تؤسس عليها شخصية الطفل سواء عن طربق الإعجاب الزايد أو النقد الزايد بما لا يتناسب مع خبرة الطفل.
صفات موروثة: وهي بيولوجيا عصبية، وتعني الصلة مابين المخ وسلوك الشخص وتفكيرة.
العلاج
علاج الشخصية النرجسية عند طريق التحدث ويعتبر ، العلاج النفسي للمريض.
العلاج النفسي للشخصية النرجسية
إن علاج اضطرابات الشخصية النرجسية يعتمد بشكل كبير على المحادثة، كما يعرف بالعلاج النفسي، ويمكن لذلك العلاج النفسي أن يساعدك في :
تطوير التواصل مع الآخرين لتكوين علاقات يكون فيها التعامل على أسس أهمها الرضا ، والمتعه والمساعدة.
إدراك انفعالاتك وأسباب المنافسة مع الآخرين أو عدم الثقة أو الاحتقار لنفسك و الآخرين لذا، يجب توجيه الجوانب للتغيير لكي تساعدك أن تقبّل المسئولية وتعلّم ما يلي:
تقبّل بكفاءاتك والقدرة الحقيقيّة لك أن تقبلها من أجل أن تستطيع تحمّل الانتقادات والإخفاقات.
زيادة القدرة على فهم وتنظيم المشاعر.
فهم التأثير الناتج عن المشكلات التي تتعلق بتقدير الذات.
التوجه نحو رغباتك والأهداف التي ترغب في تحقيقها وتقبل ما لا يمكن تحقيقها.
والعمل على إدارة نفسك أثناء أوقات التوتر والأزمات والاستقرار عليها لتحقيق أهدافك والحفاظ عليها ويعتبر هذا العلاج قصير المدى.
وفى الكثير من الأحوال تكون مشاركة العائلة أو الأصدقاء امرا مفيدا.
الأدوية
لم يحدد علماء النفس علاج محدد لاضطراب الشخصية النرجسية ، ولكن إن كان هناك أعراضًا للقلق أو اكتئاب أو غير ذلك من الأعراض ، تكون الأدوية المضادة للأكتئاب أو القلق مفيدة.